Pittig rundergehakt met jalapeno's | Kant-en-klare maaltijd
met bloemkoolrijst, courgette en koriander-crème
Trek in iets pittigs? Met invloeden uit de Mexicaanse keuken zit je met deze maaltijd gebakken. Gehakt en uien worden met een roomkaassaus vol kruiden bedekt en naast een berg bloemkoolrijst geserveerd. Daaroverheen gaan pittige cheddar en jalapeños. Geroosterde courgette en limoen-koriandercrème mengen zich er aan de zijkant bij om de pittige kick af te zwakken. ¡Arriba Arriba!¡
Gegaard rundergehakt met bloemkoolrijst, courgette, jalapeño pepers, cheddarkaas en koriander-roomsaus
Deze maaltijd bevat 197 gram groenten.
Ingrediënten: 23% courgette, 17% rundergehakt [95% rundvlees, water, zeezout], 13% bloemkoolrijst, water, paprika groen, 6% jalapenopeper, 6% roomkaas [KARNEMELK, room (MELK), zout], 4% zure room (MELK), 2% cheddar rood [MELK, aardappelzetmeel, zout, zuursel, stremsel, kleurstof (E160A)], olijfolie, boter (MELK), bosui, 1% koriander, Parmezaanse kaas [MELK, zout, stremsel], ui, tomaat, paprika rood, maïszetmeel, limoensap, witte wijnazijn, tomatenpuree, knoflook, knoflookgranulaat, komijnzaad, anchopeper, geroosterde uipoeder, chipotlepeper, knoflookpuree [knoflook geroosterd, water, zout, voedingszuur (E330), citrusvezel], citroensapconcentraat, zeezout, paprikapoeder, chilipoeder, zwarte peper, verdikkingsmiddel (E412), melkzuurbacteriën
Voedingswaarde per portie
Ingrediëntenlijst
Allergenen: Melk (inclusief lactose)Courgette
Measurement:
Rundergehakt
Measurement:
Groene paprika
Measurement:
Jalapeño
Measurement:
Roomkaas
Measurement:
Zure room
Measurement:
Rode Cheddar
Measurement:
Olijfolie
Measurement:
Boter
Measurement:
Bosui
Measurement:
Koriander
Measurement:
Parmezaanse kaas
Measurement:
Ui
Measurement:
Tomaat
Measurement:
Rode Paprika
Measurement:
Maiszetmeel
Measurement:
Limoensap
Measurement:
Witte wijnazijn
Measurement:
Tomatenpuree
Measurement:
Knoflookpuree
Measurement:
Knoflook
Measurement:
Komijn
Measurement:
Anchopeper
Measurement:
Geroosterde Uienpoeder
Measurement:
Chipotlepeper poeder
Measurement:
Knoflookgranulaat
Measurement:
Citroensapconcentraat
Measurement:
Zeezout
Measurement:
Paprikapoeder
Measurement:
Chilipeper
Measurement:
Zwarte peper
Measurement:
Verdikkingsmiddel
Measurement:
Melkzuurbacteriën
Measurement:
Zo geniet je er op z'n best van
Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve. Open de folie gedeeltelijk om het cupje uit de maaltijd te halen en vouw de folie terug. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp. Voeg de inhoud van het cupje toe aan de maaltijd.
Oven (170˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve. Open de folie gedeeltelijk om het bijgevoegde cupje uit de maaltijd te halen en vouw de folie terug. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten in de oven. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp. Voeg de inhoud van het cupje toe aan de maaltijd.
Voedingswaarde per portie
Geniet van verse maaltijden, samengesteld door diëtisten. Aantal maaltijden wijzigen, week overslaan of duik je zelf weer vaker de keuken in? Regel het met de app.