Pittige kipfilet met jalapeño, limoen en cheddar | Kant-en-klare maaltijd
met romige bloemkoolrijst en koriander-komijnsaus
Deze malse kipfilet met jalapeñopeper, knoflook en citroenschil gaat voor hartige smaken met pit. Eerst wordt het vlees gegrild, waarna het met ingelegde jalapeño's, romige cheddarkaas, verse bosui en een lekkere koriander-komijnsaus wordt omringd. En het bijgerecht? Lekkere bloemkoolrijst met roomkaas, jalapeñopeper, ui en koriander.
Bloemkoolrijst met kipfilet, saus en cheddarkaas
Deze maaltijd bevat 187 gram groenten.
Ingrediënten: 35% pittige bloemkoolrijst met roomkaas (71% bloemkool, ui, slagroom (MELK), 7% roomkaas (KARNEMELK, room (MELK), zout, zuursel), 1,69% jalapenopeper, koriander, olijfolie, zout, brandewijnazijn, conserveermiddel (E509)), 28% pittige kipfilet (93% kipfilet (87% kippenvlees, water, zout), olijfolie, limoensap, citroenschil, uienpoeder, specerijen, knoflookgranulaat, zout, rookaroma), 16% saus (slagroom (MELK), roomkaas (KARNEMELK, room (MELK), zout, zuursel), zure room (MELK), specerijen, bosui, ui, olijfolie, natuurlijk aroma), poblano peper, 4% cheddarkaas (volle MELK, zetmeel, zout, zuursel, microbieel stremsel, kleurstof (betacaroteen E160a)), paprika, bosui, jalapenopeper, kruiden, olijfolie, water, specerijen, zout, brandewijnazijn, conserveermiddel (E509), melkzuurbacteriën. E = Door de EU goedgekeurde hulpstof
Voedingswaarde per portie
Ingrediëntenlijst
Allergenen: Melk (inclusief lactose), Melk (inclusief lactose)Bloemkool
Measurement:
Pittige kipfilet
Measurement:
Roomkaas
Measurement:
Zure room
Measurement:
Slagroom
Measurement:
Jalapeño
Measurement:
Milde pepper
Measurement:
Koriander
Measurement:
Cheddarkaas
Measurement:
Paprika
Measurement:
Limoensap
Measurement:
Zo geniet je er op z'n best van
Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Oven (170˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Voedingswaarde per portie
Geniet van verse maaltijden, samengesteld door diëtisten. Aantal maaltijden wijzigen, week overslaan of duik je zelf weer vaker de keuken in? Regel het met de app.