Skip to main content

Penne met rundvleesragù en zongedroogde tomaat

met sperziebonen in balsamico, paprika en ui

Penne met rundvleesragù en zongedroogde tomaat
Eiwitrijk

Een stevige pasta met een langzaam gesudderde saus. Rundergehakt gaart in een volle ragù op basis van tomaat, met zongedroogde tomaat voor extra diepe smaak. We serveren het op een bedje van pasta en maken het af met sperziebonen in balsamico, reepjes rode paprika en rode ui, voor een frisse balans.

Gekookte pasta met rundergehakt in tomatensaus met zongedroogde tomaten, afgewerkt met Parmezaan, geserveerd met sperziebonen, paprika en ui.

Ingrediënten: rundergehakt (24%), volkoren TARWE penne pasta (water, durum volkoren TARWE griesmeel) (24%), sperziebonen (20%), rode ui (4,9%), rode paprika (4,9%), tomatenpuree (4,4%), room (MELK, 35% vet), Parmigiano Reggiano kaas (MELK) (rauwe koe-MELK, zout, dierlijk stremsel) (3,3%), tomaten (2,8%), knoflook (SULFIETEN), zonnegedroogde tomaten (tomaat, zout) (1,3%), water, gele ui (1,2%), spinazie, olijfolie (geraffineerd en extra vierge), basilicum, balsamicoazijn (wijnazijn, geconcentreerde druivenmost, SULFIETEN), zeezout, gemalen zwarte peper, kruidenmix (marjolein, oregano, tijm, rozemarijn, basilicumicum, bonenkruid, salie), knoflookgranulaat.

Kan SCHAALDIEREN, SELDERIJ, VIS, EI, MOSTERD, SOJABONEN, SESAMZAAD, LUPINE, WEEKDIEREN, PINDA'S, AMANDELEN, PARANOOT, CASHEWNOTEN, HAZELNOTEN, MACADAMIANOTEN, PECANNOTEN, PISTACHEN, WALNOTEN, GERST, KAMUT, HAVER, ROGGE, SPEL bevatten.

Door het inkopen van producten bij verschillende productielocaties kunnen de ingrediëntenlijst en allergeneninformatie licht afwijken van wat op de website staat en van het product dat je in je box ontvangt, afhankelijk van je regio. Raadpleeg daarom altijd het productlabel voor de meest actuele en correcte informatie over ingrediënten en allergenen vóór consumptie.

Voedingswaarde per portie

Per portiePer 100 g
Energie (kcal)622kcal172.8kcal
Energie (kJ)2602kJ722.8kJ
Vetten30g8.3g
waarvan verzadigd14.5g4g
Koolhydraten41g11.4g
waarvan suikers11.2g3.1g
Vezels13.7g3.8g
Eiwitten39g10.8g
Zout1.9g0.5g
Voedingswaarde kan bij de levering iets afwijken.

Ingrediëntenlijst

Allergenen: Tarwe, Spelt, Melk (inclusief lactose)
Kan sporen van allergenen bevatten
Geproduceerd in een omgeving waar ook pinda’s, noten, soja, tarwe, eieren, melk, zeevruchten (schaaldieren en vis), sesam, sulfieten en mosterd worden verwerkt.

Pasta

Measurement:

Rundergehakt

Measurement:

Sperziebonen

Measurement:

Rode paprika

Measurement:

Tomatenpuree

Measurement:

Room

Measurement:

Tomaat

Measurement:

Knoflook

Measurement:

Zongedroogde tomaten

Measurement:

Ui

Measurement:

Spinazie

Measurement:

Olijfolie

Measurement:

Parmezaanse kaas

Measurement:

Basilicum

Measurement:

Balsamicoazijn

Measurement:

Sel de mer

Measurement:

Zwarte peper

Measurement:

Marjoram

Measurement:

Oregano

Measurement:

Tijm

Measurement:

Rozemarijn

Measurement:

Savory

Measurement:

Wat je nodig hebt

  • Water, Sage

Zo geniet je er op z'n best van

1

Magnetron: Verwijder de kartonnen sleeve en trek één hoek van de folie los. Verwijder het cupje, indien aanwezig. Verwarm het gerecht in de magnetron op 800 W gedurende 3,5 minuten. Haal het voorzichtig uit de magnetron – de inhoud kan heet zijn. Laat kort afkoelen voor het serveren. Eet smakelijk!

2

Oven: Verwijder de kartonnen sleeve en de folie. Verwijder het bakje, indien aanwezig. Verwarm het gerecht in een voorverwarmde oven op 170 °C gedurende 20 minuten. Haal het voorzichtig uit de oven – de inhoud kan heet zijn. Laat het kort afkoelen voor het serveren. Eet smakelijk!

Voedingswaarde per portie

Per portiePer 100 g
Energie (kcal)622kcal172.8kcal
Energie (kJ)2602kJ722.8kJ
Vetten30g8.3g
waarvan verzadigd14.5g4g
Koolhydraten41g11.4g
waarvan suikers11.2g3.1g
Vezels13.7g3.8g
Eiwitten39g10.8g
Zout1.9g0.5g
Voedingswaarde kan bij de levering iets afwijken.

Wat je nodig hebt

  • Water, Sage
Aan de slag

Geniet van verse maaltijden, samengesteld door diëtisten. Aantal maaltijden wijzigen, week overslaan of duik je zelf weer vaker de keuken in? Regel het met de app.