Kip met parmezaan-knoflook dressing | Kant-en-klare maaltijd
met geroosterde kool, tomaat en zoete aardappel

Met deze maaltijd nodig je niet de klassieke Caesar salade zelf, maar een 'geïnspireerd op'-versie aan de keukentafel uit. Geen salade, wel een warme maaltijd met gegrilde kipfilet, cherrytomaten, crunchy geroosterde kool en een romige parmezaan-knoflook dressing. Zoete aardappel, peterselie en gochugaru erbij, en je bent de koning te rijk.
Gemarineerde kipfilet met groene kool, cherrytomaten en zoete aardappel met kaas-bieslook dressing
Deze maaltijd bevat 151 gram groenten.
Ingrediënten: 27% groene kool, 24% kipfilet [87% kippenvlees, water, zout], 23% zoete aardappel, 11% cherrytomaat, zure room (MELK), olijfolie pomace, water, 1% knoflook, 1% knoflookpuree [knoflook geroosterd, water, zout, voedingszuur (E330), citrusvezel], 1% Parmezaanse kaas [MELK, zout, stremsel], peterselie, geroosterde uipoeder, gochugaru peper, citroensapconcentraat, zeezout, <1% bieslook, citroenschil, basilicum, oregano, tijm, rozemarijn, verdikkingsmiddel (E415), melkzuurbacteriën
E = Door de EU goedgekeurde hulpstof
Voedingswaarde per portie
Ingrediëntenlijst
Allergenen: Melk (inclusief lactose)Groene Kool
Measurement:
Kipfilet
Measurement:
Zoete aardappel
Measurement:
Cherrytomaten
Measurement:
Zure room
Measurement:
Olijfolie
Measurement:
Knoflook
Measurement:
Knoflookpuree
Measurement:
Parmezaanse kaas
Measurement:
Peterselie
Measurement:
Geroosterde Uienpoeder
Measurement:
Gochugaru peper
Measurement:
Citroensapconcentraat
Measurement:
Zeezout
Measurement:
Bieslook
Measurement:
Citroenschil
Measurement:
Basilicum
Measurement:
Oregano
Measurement:
Tijm
Measurement:
Rozemarijn
Measurement:
Verdikkingsmiddel
Measurement:
Melkzuurbacteriën
Measurement:
Zo geniet je er op z'n best van
Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve. Open de folie gedeeltelijk om het cupje uit de maaltijd te halen en vouw de folie terug. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp. Voeg de inhoud van het cupje toe aan de maaltijd.
Oven (170˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve. Open de folie gedeeltelijk om het bijgevoegde cupje uit de maaltijd te halen en vouw de folie terug. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten in de oven. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp. Voeg de inhoud van het cupje toe aan de maaltijd.
Voedingswaarde per portie
Geniet van verse maaltijden, samengesteld door diëtisten. Aantal maaltijden wijzigen, week overslaan of duik je zelf weer vaker de keuken in? Regel het met de app.