Gegrilde kipfilet en pesto | Kant-en-klare maaltijd
met sperziebonen, cherrytomaatjes, en puree van aardappel en prei.
Klassiek en vooral keilekker, dat is deze gegrilde kipfilet gemarineerd in kruiden. Het wordt op een bedje van romige puree van aardappel en prei geserveerd. Om aan de 150+ gram groenten te komen, worden sperziebonen en cherrytomaatjes toegevoegd. En de saus? Dat is een huisgemaakte pesto van spinazie, boerenkool, basilicum, Parmezaanse kaas en amandelen. Dit is er duidelijk één uit de categorie ‘de kracht van eenvoud’. Eet smakelijk.
Gemarineerde kipfilet met pesto en prei met room
Deze maaltijd bevat 159 gram groenten.
Ingrediënten: 32% romige prei-mix (aardappel, 10% roomkaas (KARNEMELK, room (MELK), zout, zuursel), 8% zure room (MELK), 6% prei, 1,97% slagroom (MELK), MELKPOEDER, specerijen, water, kruiden, olijfolie, zeezout), 24% gemarineerde kipfilet (95% kipfilet (87% kippenvlees, water, zout), 5% marinade (olijfolie, specerijen, water, kruiden, zout, citroenvezel, antioxidant (E330))), cherrytomaat, sperzieboon, 6% pesto (olijfolie, spinazie, 11% parmezaanse kaas (MELK), amandelen (NOTEN), boerenkool, 7% basilicum, 0,44% knoflookgranulaat, zeezout), olijfolie, balsamico azijn (wijnazijn, druivenmostconcentraat, druivenmost), specerijen, melkzuurbacteriën.
Voedingswaarde per portie
Ingrediëntenlijst
Allergenen: Melk (inclusief lactose), AlmondKipfilet
Measurement:
Prei
Measurement:
Roomkaas
Measurement:
Zure room
Measurement:
Slagroom
Measurement:
Kruiden
Measurement:
Olijfolie
Measurement:
Zeezout
Measurement:
Specerijen
Measurement:
Cherrytomaten
Measurement:
Sperziebonen
Measurement:
Pesto
Measurement:
Parmezaanse kaas
Measurement:
Balsamicoazijn
Measurement:
Zo geniet je er op z'n best van
Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Oven (170˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Voedingswaarde per portie
Geniet van verse maaltijden, samengesteld door diëtisten. Aantal maaltijden wijzigen, week overslaan of duik je zelf weer vaker de keuken in? Regel het met de app.