Skip to main content

Abrikoos-mosterd kip | Kant-en-klare maaltijd

met knolselderpuree en sperziebonen

Abrikoos-mosterd kip
Eiwitrijk
Caloriebewust

Dat zoete en hartige smaken goed samengaan, laat deze malse kip met abrikozen-mosterdsaus je proeven. Het vlees wordt op een bedje van romige aardappel- en knolselderijpuree (lees: extra portie verstopte groenten) geserveerd. Tel daar het knalgroene bijgerecht van sperziebonen met geroosterd amandelschaafsel bij op, en je weet zeker dat dit nieuwerwetse AVG'tje in de smaak bij jong en oud valt. Eet smakelijk!

Haricots verts met amandel en aardappel-knolselderijpuree met pulled chicken en abrikoos-mosterdsaus

Deze maaltijd bevat 162 gram groenten.

Ingredienten: 31% haricots verts, 22% pulled chicken [kippenvlees, specerijen, zout, water], 15% aardappel, water, 6% KNOLSELDERIJ, 4% abrikozen [abrikozen, rijstmeel], 4% AMANDELSTIFTEN, ui, geraspte kaas [MELK, aardappelzetmeel, zout, zuursel, microbiologisch stremsel], 1% Dijon mosterd [water, MOSTERDZAAD, azijn, zout], honing, olijfolie pomace, MELKPOEDER, roomkaas [KARNEMELK, room (MELK), zout], knoflook, boter (MELK), knoflookpuree [knoflook geroosterd, water, zout, voedingszuur (E330), citrusvezel], maïszetmeel, ciderazijn, rookaroma, knoflookgranulaat, <1% MOSTERDZAAD, zwarte peper, geroosterde uipoeder, bieslook, zeezout, witte peper, natuurlijk aroma, melkzuurbacteriën

E = Door de EU goedgekeurde hulpstof

Voedingswaarde per portie

Per portiePer 100 g
Energie (kcal)447kcal108kcal
Energie (kJ)1867kJ451kJ
Vetten22.2g5.4g
waarvan verzadigd6.1g1.5g
Koolhydraten25.6g6.2g
waarvan suikers11.1g2.7g
Vezels10.8g2.6g
Eiwitten30.2g7.3g
Zout1.99g0.5g
Voedingswaarde kan bij de levering iets afwijken.

Ingrediëntenlijst

AllergenenSelderij, Amandelnoten, Melk (inclusief lactose), Mosterd
Geproduceerd in een omgeving waar ook pinda’s, noten, soja, tarwe, eieren, melk, zeevruchten (schaaldieren en vis), sesam, sulfieten en mosterd worden verwerkt.

Pulled chicken

Measurement:

Haricots verts

Measurement:

Aardappelen

Measurement:

Knolselderij

Measurement:

Abrikozem

Measurement:

Amandelen

Measurement:

Ui

Measurement:

Knoflookpuree

Measurement:

Geraspte kaas

Measurement:

Dijon Mosterd

Measurement:

Honing

Measurement:

Olijfolie

Measurement:

Melkpoeder

Measurement:

Roomkaas

Measurement:

Knoflook

Measurement:

Boter

Measurement:

Maiszetmeel

Measurement:

Ciderazijn

Measurement:

Rookaroma

Measurement:

Knoflookgranulaat

Measurement:

Mosterdzaad

Measurement:

Zwarte peper

Measurement:

Geroosterde Uienpoeder

Measurement:

Bieslook

Measurement:

Natuurlijke Aroma

Measurement:

Witte peper

Measurement:

Zeezout

Measurement:

Melkzuurbacteriën

Measurement:

Zo geniet je er op z'n best van

1

Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.

2

Oven (170˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.

Voedingswaarde per portie

Per portiePer 100 g
Energie (kcal)447kcal108kcal
Energie (kJ)1867kJ451kJ
Vetten22.2g5.4g
waarvan verzadigd6.1g1.5g
Koolhydraten25.6g6.2g
waarvan suikers11.1g2.7g
Vezels10.8g2.6g
Eiwitten30.2g7.3g
Zout1.99g0.5g
Voedingswaarde kan bij de levering iets afwijken.
Aan de slag

Geniet van verse maaltijden, samengesteld door diëtisten. Aantal maaltijden wijzigen, week overslaan of duik je zelf weer vaker de keuken in? Regel het met de app.