Pulled chicken met gesmolten cheddar en bacon

met kruidenroomkaas-saus, portobello en broccoli

Pulled chicken met gesmolten cheddar en bacon
Keto

Klassiek, comfortabel en Amerikaans - deze malse pulled chicken is overladen met cheddarkaas, knapperige spek en lente-uitjes. Het wordt met een saus van roomkaas en ranch-kruiden geserveerd. En niet één, maar twee bijgerechten maken het af; knoflook-broccoli en portobello geroosterd in olijfolie, knoflook en tijm.

Ingrediënten: 38% gekruide pulled chicken (93% kip (97% kippenvlees, azijn, zout, specerijen, water), olijfolie, 3% Ranch kruidenmix (MELKPOEDER, knoflookgranulaat, uienpoeder, kruiden, zwarte peper), knoflook), 18% knoflookbroccoli (89% broccoli, olijfolie, 1,3% knoflooksnipper, 0,45% geroosterde knoflook, zout, citroenvezel, antioxidant (E330)), 18% knoflookportobello (91% portobello, olijfolie, 1,0% knoflook, peper, tijm), 14% kaasmix (45% roomkaas (KARNEMELK, room (MELK), zout, zuursel), 36% cheddarkaas (volle MELK, zetmeel, zout, zuursel, microbieel stremsel, kleurstof (E160a)), olijfolie, Ranch kruidenmix (MELKPOEDER, knoflookgranulaat, uienpoeder, kruiden, zwarte peper), knoflookgranulaat), 3,1% spekblokjes (98% varkensvlees, zout, specerijenextracten, rook), 3,1% cheddarkaas (volle MELK, zetmeel, zout, zuursel, microbieel stremsel, kleurstof (E160a)), lenteui, melkzuurbacteriën.

Voedingswaarde per portie

Per portiePer 100 g
Energie (kcal)757kcal
216.3kcal
Energie (kJ)3136kJ
896kJ
Vetten56g
16g
waarvan verzadigd17.2g
4.9g
Koolhydraten9.5g
2.7g
waarvan suikers7.7g
2.2g
Vezels1g
0.3g
Eiwitten45.1g
12.9g
Zout1.8g
0.5g
Voedingswaarde kan bij de levering iets afwijken.

Ingrediëntenlijst

AllergenenMelk (inclusief lactose), Melk (inclusief lactose)Geproduceerd in een omgeving waar ook pinda’s, noten, soja, tarwe, eieren, melk, zeevruchten (schaaldieren en vis), sesam, sulfieten en mosterd worden verwerkt.
  • Kipfilet

    Measurement:

  • Specerijen

    Measurement:

  • Melkpoeder

    Measurement:

  • Broccoli

    Measurement:

  • Knoflook

    Measurement:

  • Portobello

    Measurement:

  • Roomkaas

    Measurement:

  • Cheddarkaas

    Measurement:

  • Spekblokjes

    Measurement:

  • Lente-ui

    Measurement:

Zo geniet je er op z'n best van:

  1. 1

    Magnetron (700W): Verwijder de kartonnen sleeve. Open de folie gedeeltelijk om het cupje uit de maaltijd te halen en vouw de folie terug. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende (x) minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp. Voeg de inhoud van het cupje toe aan de maaltijd.

  2. 2

    Oven (160˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve. Open de folie gedeeltelijk om het bijgevoegde cupje uit de maaltijd te halen en vouw de folie terug. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 25 minuten in de oven. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp. Voeg de inhoud van het cupje toe aan de maaltijd.

Voedingswaarde per portie

Per portiePer 100 g
Energie (kcal)757kcal
216.3kcal
Energie (kJ)3136kJ
896kJ
Vetten56g
16g
waarvan verzadigd17.2g
4.9g
Koolhydraten9.5g
2.7g
waarvan suikers7.7g
2.2g
Vezels1g
0.3g
Eiwitten45.1g
12.9g
Zout1.8g
0.5g
Voedingswaarde kan bij de levering iets afwijken.
Aan de slag

Geniet van verse maaltijden en juices, samengesteld door diëtisten. Aantal maaltijden wijzigen, week overslaan of duik je zelf weer vaker de keuken in? Regel het met de app.