Zalm & zoete sojadressing
met knoflook-gemberrijst en groene kool

Houd je van zalm en variatie? Zet je vork dan eens in deze gegrilde zalm met rokerige, tik pittige smaak. Het wordt op een laag groene kool, en bruine rijst met een vleugje gember en knoflook geserveerd. Voor een Aziatische twist worden sperziebonen met sesamolie en -zaadjes bestrooid, en kun je naar wens zoete sojadressing over de zalm schenken. Eet smakelijk!
Gegaarde zalm met zilvervliesrijst en groene kool met sesam, sperziebonen en zoete soja saus
Deze maaltijd bevat 161 gram groenten.
Ingrediënten: 27% zalm [96% zalm (VIS), oregano, chilipoeder, uipoeder, knoflookgranulaat, witte peper, zwarte peper, paprikapoeder, gerookte paprikapoeder, zeezout], 21% haricots verts, water, 12% groene kool, 10% bruine rijst, bosui, olijfolie, 2% agavesiroop, ui, 1% sojasaus [water, SOJABONEN, zout, azijn], 1% gemberpuree [gember, azijn], maïszetmeel, 1% SESAMOLIE, witte wijnazijn, <1% knoflook, natuurlijk aroma (SELDERIJ), geroosterde uipoeder, <1% knoflookpuree [knoflook geroosterd, water, zout, voedingszuur (E330), citrusvezel], <1% SESAMZAAD, zeezout, <1% knoflookgranulaat, <1% knoflookpoeder, zwarte peper, melkzuurbacteriën
Nutritional value per serving
Ingredients in this meal
Allergens: Vis, Soya, Céleri, SesameSalmon fillet
Measurement:
Oregano
Measurement:
Chili powder
Measurement:
Onion powder
Measurement:
Granulated garlic
Measurement:
White pepper
Measurement:
Black pepper
Measurement:
Paprika powder
Measurement:
Sea salt
Measurement:
Smoked paprika powder
Measurement:
Haricots verts
Measurement:
Green cabbage
Measurement:
Brown rice
Measurement:
Scallion
Measurement:
Olive oil
Measurement:
Soy sauce
Measurement:
Ginger puree
Measurement:
Cornstarch
Measurement:
White wine vinegar
Measurement:
Garlic
Measurement:
Natural flavors
Measurement:
Toasted onion powder
Measurement:
Garlic puree
Measurement:
Sesame seed
Measurement:
Thickener
Measurement:
Lactic acid bacteria
Measurement:
How to best enjoy
Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve. Open de folie gedeeltelijk om het cupje uit de maaltijd te halen en vouw de folie terug. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp. Voeg de inhoud van het cupje toe aan de maaltijd.
Oven (170˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve. Open de folie gedeeltelijk om het bijgevoegde cupje uit de maaltijd te halen en vouw de folie terug. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten in de oven. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp. Voeg de inhoud van het cupje toe aan de maaltijd.
Nutritional value per serving
Enjoy delicious meals designed by dietitians. Choose your favorites, skip weeks, cancel anytime.