Skip to main content

Varkenshaas in pittige ancho chili-saus

met tomaten-rijst, courgette en maïs

Varkenshaas in pittige ancho chili-saus

Als je sappige varkenshaas in een rijke adobosaus met ancho-chilipoeder kookt, weet je dat je een mildpittige maaltijd aan de keukentafel uitnodigt. Het vlees wordt op een portie bruine rijst geserveerd, dat met kippenbouillon en een sofrito van geroosterde tomaat en rode paprika op smaak is gebracht. Rest alleen nog de portie geroosterde courgette en maïs met verse kruiden. Eet smakelijk!

Gegaarde varkenshaas met zilvervliesrijst, maïs en courgette en cherrytomaatjes en chilisaus

Deze maaltijd bevat 170.81 gram groenten.

Ingrediënten: 25% varkenshaas gemarineerd [87% varkensvlees, antioxidant (E300), SESAMOLIE, zout, aroma, appelazijn, fruit- en kruidenextract (antioxiderend ingrediënt), natuurlijk aroma, 1% chilipeper, groentepoeder, knoflook, zwarte peper, olijfolie, water], 17% courgette, water, 10% zilvervliesrijst, 10% maïs, 7% cherrytomaat, tomaat, knoflook, ui, olijfolie, bosui, paprika rood gegrild, tomatenpuree, BLEEKSELDERIJ, wortel, maïszetmeel, geconcentreerde tomatenpuree, zeezout, koriander, knoflookgranulaat, natuurlijk aroma, zwarte peper, ciderazijn, geroosterde uipoeder, paprikapoeder, oregano, <1% guajillopeper, <1% anchopeper, komijnzaad, limoensap, <1% chilipoeder, gerookte paprikapoeder, melkzuurbacteriën

E = Door de EU goedgekeurde hulpstof

Nutritional value per serving

Per servingPer 100g
Calories546kcal136.8kcal
Energy (kJ)2290kJ573.9kJ
Fat22.7g5.7g
Saturated Fat4g1g
Carbohydrate48.7g12.2g
Sugar8.8g2.2g
Dietary Fiber6.8g1.7g
Protein32.3g8.1g
Salt1.96g0.5g
Nutritional values may slightly vary at the time of delivery.

Ingredients in this meal

Allergens: Céleri, Sesame
Produced in an environment where peanuts, nuts, soy, wheat, eggs, milk, seafood (shellfish and fish), sesame, sulfites, and mustard are processed.

Pork tenderloin

Measurement:

Zucchini

Measurement:

Brown rice

Measurement:

Corn

Measurement:

Cherry tomatoes

Measurement:

Tomatoblend

Measurement:

Olive oil

Measurement:

Garlic

Measurement:

Onion

Measurement:

Scallion

Measurement:

Bell pepper

Measurement:

Cider vinegar

Measurement:

Celery

Measurement:

Carrots

Measurement:

Sesame oil

Measurement:

Cornstarch

Measurement:

Tomato paste

Measurement:

Sea salt

Measurement:

Granulated garlic

Measurement:

Coriander

Measurement:

Gochugaru

Measurement:

Natural aroma

Measurement:

Black pepper

Measurement:

Toasted onion powder

Measurement:

Paprika powder

Measurement:

Oregano

Measurement:

Guajullopeper

Measurement:

Ancho pepper

Measurement:

Cumin

Measurement:

Lime juice

Measurement:

Chili

Measurement:

Chili powder

Measurement:

Smoked paprika powder

Measurement:

Lactic acid bacteria

Measurement:

How to best enjoy

1

Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.

2

Oven (170˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.

Nutritional value per serving

Per servingPer 100g
Calories546kcal136.8kcal
Energy (kJ)2290kJ573.9kJ
Fat22.7g5.7g
Saturated Fat4g1g
Carbohydrate48.7g12.2g
Sugar8.8g2.2g
Dietary Fiber6.8g1.7g
Protein32.3g8.1g
Salt1.96g0.5g
Nutritional values may slightly vary at the time of delivery.
Get started

Enjoy delicious meals designed by dietitians. Choose your favorites, skip weeks, cancel anytime.